SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie kupić

  • Podciąganie na drążku - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do pleców nie przykładałem nigdy szczególnej wagi i muszę przyznać, że drążek jest chyba moją najsłabszą stroną Tymczasem postanowiłem startować do szkoły podoficerskiej, gdzie będę miał egzamin z podciągania: 12 razy nachwytem do klatki piersiowej (i o ile się nie mylę, można podciągać się technicznie tj. balansując ciałem). W tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2007-11-09 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi +/- 30g więc mógłbym kupić odżywke białkową link poniżej do sprawdzenia. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html Wyczytałem że węglli gdzie powinno stosować się od 2-4 g/kg masy więc jestem przy 4g wynosi 308g w planie posiłku jest 311 Martwie się bo mam dużo węgli mógłbym je odjąć przez wyrzucenie płatków [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2018-10-10 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Casey, chorobliwie nieśmiały księgowy bez życia towarzyskiego, zostaje pobity przez motocyklowy gang, gdy wraca z nocnego sklepu, gdzie kupował karmę dla swojego jamnika. Atak zmienia mężczyznę: od tej pory postanawia przestać bać się życia, planuje kupić broń palną. Pewnego dnia mija dojo. Wchodzi do środka, z zainteresowaniem ogląda lekcje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2020-07-29 08:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze i nawet nie, ale zeby to w wiekszosci byla tkanka miesniowa, a nie tluszcz. Od wtorku znowu zaczne chodzic. Od jutra dodatkowo w domu bede cwiczyl na takim rowerku, gdzie sie macha nogami oraz rekami. Dzisiaj tak siadlem, moze bym w koncu sobie jakas mala diete ulozyl? A no, pasowaloby. Czytalem duzo "poradnikow" z tego forum, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2017-01-01 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMM !!!!

    Temat
    Doping

    [...] skutkow ubocznych a sa. nie mam popedu seksualnego i erekcji takiego jak kiedys. czy jezeli wemze odblok to wroci wszystko do normy?? jezeli tak to jaka jest nazwa odbloku i gdzie go moge kupic?? potrzebuje jakis konkretow!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 70 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2008-12-15 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona dieta -jeszcze raz do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciala b-2,2 tl-1,3 ww-5,0 chcialbym jescze dodac tran do diety.gdyz brak mi troche tłuszczy. i tutaj mam pytanie po ile jest tran, w jakiej formie, ile go spozywac i gdzie mozna kupic. i mam jesczze jedno pytanie- mianowicie jak wypic lyzke oliwy z oliwek bo ma ona taki zjechany smak ze nie moge jej wypic. macie jakies sposoby na to np [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2005-09-24 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cykl do rozpiski.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,5 węgli na kg mc będę zmniejszał stopniowo tłuszczy 50g dziennie i białka około 150g do dyspozycji mam 2x venom 1x tight jeszcze chciałem kupić redline z vpx ale nie wiem gdzie to znajdę i jeszcze tussiect tzn efedrynę myślałem mniej więcej tak 1-2 off 2-4 scorch 4-do końca wakacji venom 5-8 tussi 9-12 clen (nie wiem czy tu można mówić o tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-04-06 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosiłbym o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedzie Dyma Burn. Teraz tak dyma burna jem juz 2 tydzien nadal stosuje diete podana w linku cwicze jak cwiczylem jem jak jadlem waga od 2 tyg stoi w miejscu :/ Pytanie gdzie szukac problemu? Co ewentualnei poprawic i tu prosilbym o rade. moj przykladowy dzien wyglada tak graniczenie na maxa tluszczy. Mniej wegli i duzo bialka :) rano zjem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-12-08 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, ma do Ciebie pytanko, gdzie można kupić dobrą pałke teleskopową ( w rozsądnej cenie oczywiście) ? Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17595 Data: 2007-03-12 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3 dniowy na masę - OCENA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] naprzemiennym, postanowiłem kupić sobie hantle 15kg (zacznę pewnie od 10kg) i ułożyć plan na masę. Do dyspozycji mam wyżej wymienione hantle, wolny czas i przestrzeń, gdzieniegdzie w planie pojawia sie ławka - zamierzam ja zastąpić trzema taboretami ustawionymi obok siebie tworząc prowizoryczną ławkę. Tam gdzie jest napisane 3x lub 4x - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2014-01-18 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam opcje z nich korzystać, często wyjeżdżam i po prostu nie mam okazji. Zależy więc mi na treningu, który mógłbym wykonywać z minimalną ilością sprzętu. Mam np. wszędzie gdzie przebywam rowerek stacjonarny, mogę ewentualnie kupić jakieś hantle, ale raczej nic więcej. A no i drążek wszędzie się znajdzie. Co tu wymodzić? Dietę też pasuje jakąś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2011-05-25 19:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] załączona GWARANCJA! zdjęcie: http://photos02.allegro.pl/photos/400x300/536/98/04/536980473 ZEGAREK JEST DOSTĘPNY NA MOJEJ AUKCJI NA ALLEGRO http://www.allegro.pl/item536980473_zegarek_emo_prada_zara_bez_niklu_gwarancja.html - gdzie jest wystawiony za 49,99 zł Jeśli jednak chcesz go kupić bez Allegro, nie ma problemu, skontaktuj się ze mną.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2009-01-30 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki, plecy, biceps, brzuch, nogi, generalnie każdą partię ciała) powinienem sobie ułożyć. Dodam, że jakieś pół roku chodziłem na treningi XMA (Xtreme Marshial Arts), gdzie dostawaliśmy konkretny wycisk i dostawaliśmy dużo ćwiczeń na siłę, dzięki czemu właśnie wyrzeźbiłem sobie sylwetkę. Przez 3-4 lata trenowałem Le Parkour i po części [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-03-27 23:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruszyć to 20ml testem enanem 250 phoenix labs + 200 tabsów turinox biosira , koleszka polecił bo ładnie na tym przybrał masy i tura utwardziła miesień . Moje pytania : gdzie aplikować testa w tyłek w tricka ? co ile dni ? jaka dawka ? jakies osłonki do turinox ? jaki odblok kupic po tym wszystkim i kiedy go zacząć walić ? z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2014-06-22 09:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do podnoszenia ciężarów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z góry przepraszam jeżeli nie ten działa ale tutaj temat mi najlepiej pasuje. Poszukuję sklepu gdzie można kupić buty do podnoszenia ciężarów - dokładnie przysiady. Ważne abym mógł tam podjechać i przymierzyć inaczej mnie to nie interesuje - nigdy takich nie miałem, w końcu się zdecydowałem ale chciał bym je "pomacać, zobaczyć". Najlepiej aby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13962 Data: 2015-02-09 00:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA kilka pytań

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] też wynikają moje kolejne pytania: 2.Jak wygląda poziom na tych zawodach, bo od jednych słyszałem, że jest bardzo wysoki, inni natomiast twierdzą, że zdarzają się sytuacje gdzie przeciwnik nie ogarnia nawet "podstawowych-podstaw" MMA i poziom jest raczej niski za wyjątkiem formuły FULL contact. 3.Jako, że zacząłem trenować w dość późnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2013-10-20 04:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w kilku zeczach :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozstepny nie z przyczyne ze cwicze ale byc moze z tego ze szybko zmienila mi sie waga plus moze troche uroslem :/ mam je na brzuchu (po bokach 2 rozstepy) i w tej okolicy gdzie brzuch tyle ze po prawej i lewej stronie ciala, na rekach w okolicach pach ale nie konkretnie w tym miejscu oraz na nogach ?? niektore zrobily sie lekko biala niektore [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2006-06-25 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie??? stawu kolanowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] były tez niezłe tylko cholernie ciężkie ten jest lekki jak piórko można go spokojnie dłuższy czas jednym palcem trzymać przejechałem sobie 25 km (od giełdy do mniesca gdzie się chwilo zatrzymuję) i wszystko super mknie jak rakieta czas lepszy niż czas autobusu ale późnije sie przeprałem w ubranko sportowe i wyszedłem sobie na pierszy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2005-05-01 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE SZYBKIEJ I WMIARE FACHOWEJ POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jak zobaczylem co wy piszecie o tym to zasmialem sie z samego siebie ze to chcialem kupic!! wiec da rade by mi ktos pomugl w doborze tego i wmiare by sie to szybko stalo tzn ten tlusz powstal w miesnie . Bardzo prosze o pomoc bo jestem potrzebujacy ! nie wiedzialem gdzie to wkleic wiec otworzylem nowy temat z gury dziekuje za pomoc!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2009-03-25 03:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formy na obciążenie...

    Temat
    Targowisko

    Wie ktoś może gdzie można nabyć/zamówić takie plastikowe formy na obciążenie do zalania np.betonem.Widziałem kiedyś takie coś u jednego gościa i bardzo chciałbym coś takiego kupić,bo normalne metalowe obciążenie jest bardzo drogie,trochę kupiłem ale to mi nie wystarczy,a środki finansowe ograniczone. Jak ktoś z was ma to też pisać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15213 Data: 2007-03-12 10:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)